名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

今回の内容は……

山本さんと健康体操(42) 動かしやすい体づくり体操

テーマは「正月太りを解消する体操」という事で、「体操(1)正月太りを解消する体操(1)」と「体操(2)正月太りを解消する体操(2)」を整体師の山本利雄さんに教えていただきます。ナビゲーターは野上峰です。

わたしのまちの健康活動 桐ヶ丘
桐ヶ丘地区住民自治協議会・桐ヶ丘自治会

桐ヶ丘地区住民自治協議会 会長の大場真一さん、桐ヶ丘自治会 会長の上野憲利さんにお話をお伺いします。案内人は野上峰です。

ときめき!あしたも元気を応援しています