名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

今回の内容は……

山本さんと健康体操(38) 動かしやすい体づくり体操

テーマは「体を温める体操」という事で、「体操(1)予備体操」と「体操(2)体をゆっくり動かす体操」を整体師の山本利雄さんに教えていただきます。ナビゲーターは野上峰です。

わたしのまちの健康活動 阿保
阿保地区住民自治協議会

阿保地区住民自治協議会 会長の住澤博文さん、健康スポーツ部会部長の塚本美鈴さんにお話をお伺いします。案内人は野上峰です。

ときめき!あしたも元気を応援しています