名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

名張青山健康情報番組 ときめき!まいにち元気

今回の内容は……

山本さんと健康体操(36) 動かしやすい体づくり体操

テーマは「体幹を鍛える体操」という事で、「体操(1)(2)バランス感覚の良い体づくり」を整体師の山本利雄さんに教えていただきます。ナビゲーターは野上峰です。

わたしのまちの健康活動 上津
上津地区住民自治協議会

上津地区住民自治協議会 会長の坂本安司さんにお話をお伺いします。案内人は野上峰です。

ときめき!あしたも元気を応援しています